Você fortalece bíceps, tríceps e o assoalho pélvico? 🤭 Você sabia que fortalecer a sua musculatura íntima pode proporcionar mais prazer na hora do sexo e também traz maior qualidade de vida no seu envelhecimento e menopausa? 🤩
Mas o que é o assoalho pélvico? 🤔
👉É um grupo de músculos e ligamentos que sustentam os órgãos da pelve, como útero, a bexiga e o intestino.
👉E com ele forte, conseguimos prevenir a incontinência urinária (principalmente após o parto e no envelhecimento), conseguimos orgasmos com maior facilidade e mais intensos pois você terá controle sobre seus músculos vaginais. 💗
Mas como fortalecê-lo? 🤷♀️
Existem exercícios específicos para contração e relaxamento (como o pompoarismo) além do laser, que utilizamos aqui na clínica para auxiliar neste processo! 😍
Estamos à disposição para qualquer dúvida que surgir!
Consulte seu médico de confiança e comece já!
